随着现代社会生活节奏的加快和社会压力的增大，青少年与家庭间的心理健康问题愈发受到关注。为了帮助家庭更好地应对沟通障碍、情绪管理困难和亲子关系紧张等挑战，2024年10月20日，成都市双流区未成年人心理健康辅导中心在西港航机场路社区举办“心向阳光•健康成长”主题活动。此次活动充分利用社区家长学校平台，将心理健康辅导融入家庭教育之中，旨在促进未成年人心理健康成长。
活动伊始，国家心理咨询师张映霞带领现场活动家庭开启了破冰游戏“青蛙入水”，参与者围成一圈手拉手，随着“一只青蛙跳下水--咚”“两只青蛙跳下水--咚咚”……的顺序逐个说一个字，轮到“咚”的时候，大家要模仿青蛙的动作跳起来，轮到“咚”的时候，大家要模仿青蛙的动作跳起来。游戏中，随着数字的增加，节奏逐渐加快，不仅考验了家庭成员间的反应速度和默契程度，强调了倾听和表达感受的重要性，更在欢声笑语中打破了彼此间的陌生感，为接下来的活动营造了轻松愉快的氛围。
随后，心理专家团队为家长们带来了一堂生动的心理教育小课堂。在简短的讲解中，讲师介绍了心理健康的基本概念、家庭对个体心理健康的影响及常见的家庭压力应对策略。通过生动的案例和实用的建议，家长们对心理健康有了更加深入的认识，并学到了许多实用的家庭沟通技巧。为社区家庭提供了专业的心理健康指导。
同时，活动以家庭为单位参观了儿童作品展，体验了漆扇和糖画的制作。小朋友们在家长的指导下，亲手制作出了精美的作品。家庭书法体验活动也让小朋友们学习了书法的基础技巧，在家长的陪伴下，孩子们认真地书写着每一个汉字，感受着传统文化的魅力。这些活动不仅增强了家庭成员间的互动和沟通，也培养了孩子们的创造力和动手能力。
此次活动的成功举办，不仅为家长们提供了家庭教育方式的学习和交流的平台，也为孩子们的成长创造了更加有利的家庭环境。通过社区家长学校的支持与合作，共同为未成年人心理健康成长贡献了一份力量。让每位家庭成员受益，共同构建更加和谐美好的家庭关系。